ปวดหลังจากการทำงานเกิดจากอะไร

การนั่งนาน ยกของ ท่าทางเดิมซ้ำ หรือการเพิ่มภาระงานอย่างรวดเร็ว อาจสัมพันธ์กับอาการปวดหลังได้ แต่ไม่ควรสรุปสาเหตุจากอาการเพียงอย่างเดียว

ปัจจัยที่พบบ่อย

โต๊ะหรือเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสม การขาดช่วงพัก การยกของโดยใช้ท่าที่ควบคุมได้ยาก และกล้ามเนื้อที่ล้าอาจทำให้อาการกำเริบในบางคน

หากปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ มีอาการร้าว ชา อ่อนแรง ปวดหลังอุบัติเหตุ หรือปวดจนรบกวนการนอนและการทำงาน ควรเข้ารับการประเมิน